Prévoyez un tapis de gymnastique.
Des chaussures de « sport », des vêtements confortables adaptés à la météo car même s’il pleut nous marcherons quand même, et adaptés également à l’intérieur.
Prenez une gourde ou une bouteille d’eau.
Les horaires de séances sont :
Lundi 10h30 Benoit
Lundi 19h00 Myriam
Jeudi 10h30 Thibault et Paul
Rendez vous à la salle polyvalente François Cachoud, à côté de la boulangerie
Saint Alban Sport Sante 